4月不減肥,6月徒傷悲?涩F(xiàn)在還不方便到戶外健身,怎么做到甩肉塑形呢?4月22日下午,海爾衣聯(lián)網(wǎng)邀請英派斯的高級健身教練Summer,在海爾智家APP上做了一場"云健身"的分享。在云眾播中,除了指導(dǎo)大家如何選擇適合居家的減脂運動和器械,如何選擇健身服裝,還分享了在海爾智慧洗護(hù)場景中清洗收納健身衣物的體驗。
要獲得最佳的健身效果,一套舒適又合適的健身服不可或缺。Summer教練說,像瑜伽普拉提這種伸展流暢的運動,要選擇質(zhì)地柔軟光滑、面料彈性好無束縛的瑜伽服。而跳操跑步運動,就需要吸汗排汗性能強、棉布加萊卡質(zhì)地的厚罩衫或者寬松的運動內(nèi)衣、T恤和短褲。這一類運動方式只需要一處陽臺空間、一組健身地墊就可以開始了。