2020年,我們度過了一個不同于尋常的開年。突如其來的疫情牽動著每個國人的心,也在無形中改變著大家的生活方式。外出聚會、旅游短期內(nèi)無法恢復(fù),更是暫時地告別了健身房、運(yùn)動場等場所。然而,也正是因為此次疫情,也讓我們深刻地體會到擁有一個良好的免疫系統(tǒng)和一個健康身體的重要性。在這一特殊時期,F(xiàn)itbit發(fā)布全新旗下銷量領(lǐng)先的Charge系列新作Charge 4 運(yùn)動手環(huán),致力于幫助用戶變得更加健康。
為了在當(dāng)下給“宅“在家中的用戶,提供更多實質(zhì)有效的運(yùn)動建議, Fitbit Premium添加了全新的內(nèi)容,包括來自barre3、Down Dog和Physique 57的訓(xùn)練課程、正念減壓輔助、訓(xùn)練挑戰(zhàn)等。用戶可在家中,通過下載Fitbit Coach應(yīng)用程序與朋友,家人一起參與鍛煉項目,互相激勵,更好地管理督促個人健康。除了多達(dá)40種新增的免費(fèi)內(nèi)容,F(xiàn)itbit還將為新加入的Premium會員提供長達(dá)90天的免費(fèi)體驗。
新增活躍區(qū)間分鐘數(shù)功能,幫助你完成每日運(yùn)動目標(biāo)并提升健康狀態(tài)
Fitbit新推出的活躍區(qū)間分鐘數(shù)功能可以協(xié)助你更好地了解每日其它項運(yùn)動對你的健康有何影響。結(jié)合Fitbit的 PurePulse® 全天候心率監(jiān)測功能,活躍區(qū)間分鐘數(shù)將對你一天中的任何運(yùn)動進(jìn)行監(jiān)測,無論是HIIT訓(xùn)練、力量瑜伽或是其它的室外運(yùn)動都可以在活躍區(qū)間分鐘數(shù)中被呈現(xiàn);钴S區(qū)間分鐘數(shù)會將你在不同心率區(qū)間的運(yùn)動轉(zhuǎn)化成對應(yīng)積分,當(dāng)你的心率處于脂肪燃燒區(qū)間時會獲得普通積分,當(dāng)你的心率處于心肺峰值或有氧階段區(qū)間時將獲得雙倍積分,通過積分的匯總幫助你輕松了解還需多少鍛煉可以達(dá)到每日和每周的訓(xùn)練目標(biāo)。運(yùn)動中,心率區(qū)間的變化可以通過腕間的實時震動進(jìn)行反饋,幫助你及時調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度,使訓(xùn)練變得更為高效。運(yùn)動結(jié)束后,你可以通過Fitbit APP查看你的心率區(qū)間報告以及運(yùn)動目標(biāo)完成進(jìn)度,以此更好地自我激勵。
首款內(nèi)置GPS的Fitbit運(yùn)動手環(huán)
作為首款配備內(nèi)置GPS模塊的Fitbit運(yùn)動手環(huán),Charge 4能讓你在運(yùn)動時不用攜帶手機(jī),以提升跑步、快走和其它戶外運(yùn)動時的運(yùn)動表現(xiàn),F(xiàn)在,你不僅可以實時監(jiān)測運(yùn)動時的配速和距離,還可以在Fitbit多達(dá)20種的目標(biāo)訓(xùn)練模式外,體驗7種基于GPS模塊功能的運(yùn)動模式,包括全新的戶外運(yùn)動模式,它可以幫助你監(jiān)測各種戶外運(yùn)動,比如徒步、跑步或快走。當(dāng)你完成一項基于GPS功能的運(yùn)動訓(xùn)練后,通過Fitbit APP與你的設(shè)備同步,你將在手機(jī)上獲得一份基于GPS的熱量消耗圖,以便查看你的訓(xùn)練強(qiáng)度——它是基于你的不同心率區(qū)間和訓(xùn)練頻次計算而來——視覺化的數(shù)據(jù)將幫助你了解自己在不同條件下的運(yùn)動表現(xiàn)。
通過Charge 4獲得更好的睡眠并達(dá)成目標(biāo)
睡眠是保證整體健康和增強(qiáng)免疫力的關(guān)鍵因素,因此,Charge 4也將擁有Fitbit領(lǐng)先的睡眠追蹤功能,幫助你更好地了解自己的睡眠并給予改善。此前僅在Fitbit智能運(yùn)動手表適用的智能喚醒功能(即將上線)也將于Charge 4實現(xiàn)。根據(jù)你的睡眠參數(shù),智能喚醒功能在適當(dāng)?shù)乃唠A段將你喚醒;睡眠得分功則將幫助你每天了解前一晚的睡眠質(zhì)量,只需抬腕即可在Charge 4上獲取。其余的睡眠功能也將通過腕間的Charge 4幫你改善睡眠,包括鬧鐘快捷設(shè)定和睡眠模式快速激活,以便管理你的日常作息。Charge 4同時搭載了紅色和紅外傳感器,可在Fitbit中顯示Fitbit特有的預(yù)估氧飽和度變化圖。此圖可以預(yù)估血氧飽和度的水平變化,若有較大波動則提示著睡眠中的呼吸問題。